众所周知，缺乏睡眠会在决策过程中有负面影响。近期在一本神经科学杂志上的一篇论文就指出，人们在最缺乏睡眠的凌晨5点最容易作风险巨大的All In。

很多德州扑克玩家都喜欢在扑克桌上待到凌晨，尤其是打线上的玩家。也许他们当中并不全部是执着于一定要取得多大的成绩，或是挑战自己的潜力，他们或许只是单纯的想“再多打几手牌。所以，即使身体和精神已经疲惫不堪了，但他们的潜意识还是想要继续打牌。

Journal of Neuroscience（一本神经科学杂志）就针对疲惫状态下打牌会产生哪些错误的行动于近期发表了一篇论文， 文章明确的指出了人们在疲倦的时候缺乏记忆力和注意力都会严重下降，同时也指出了为什么在疲倦的状态下不是你能发挥出最大+EV的原因。

此外，通过研究选取的几个和金钱相关的决策案例来研究睡眠程度对决策的影响也得出了一些结论。研究表明了注意力和赢利之间的关系，而注意力的下降明显导致了不必要的亏损。缺乏睡眠明显会导致人们做过于乐观的决定，比如说，表现积极的参与者更有可能做危险程度更高的决定。

因此如果下一次你在牌桌上打牌一直到听到清晨鸟儿的叫声，当牌桌上有5个人同时All In进入底池，那么这应该是你点击弃牌按钮的时候了，并且关上电脑，闭上眼睛躺倒床上去。经过一晚充分的睡眠之后，你更有可能在牌桌上作正确的决定。