作者：Chris Moneymaker

写这篇文章时，我正在去往Tunica的途中。这是最近我经常来回的一段旅途，至于原因为何，容我解释一下。

当我不打比赛呆在家里时，通常都是做一些居家老爸会做的事——送孩子上下学，给他们做饭，陪他们做作业，等等等等。这大概就是我一天的生活形态了：非常放松，不需要任何精神层面的挑战。

是否保持精神高度集中

休完假我就该去打比赛了，但我渐渐发现，很多时候我都能坚挺地通过第一轮，但却在后面的阶段（一般都发生在晚上）突然就被淘汰了。终于我意识到，这是因为经过了漫长的前期比赛，我已经太累了。

扑克是一项消耗精力的运动。你不用时刻研究它，但当你打一场比赛时，必须保持精神长时间高度集中，这一点非常难做到。当我不打比赛呆在家里时，精神很放松，连续几个星期都处于休假状态，什么都不用去想，这种状态过后再投入到比赛中去，我就发现精神很难集中。

所以从现在开始，每当我在家休假时，也要每天都去一趟Tunica打现金，也是作为保持“扑克精力”的一种手段。

开始去Tunica打现金的前三天，我一到家就马上进入梦乡，精力完全耗尽。但现在，我可以每天去打牌，回到家还可以吃吃宵夜，陪陪孩子，状态也一直很好。我希望通过这段时间的旅行，可以让自己在以后的正式比赛中有能力打入后期，并在晚上也一直保持精神高度集中。

拒绝疲倦

夜间扑克比赛的最后级别——哪怕你状态再好——也都是最难熬的。通常这时候我会采取规避打法，不做任何行动和读牌，只是远远看着别人打，不让自己惹麻烦。但即使这样，我也避免不了最后被淘汰的命运，，因为虽然我打得很紧，从不乱来，但也难逃无法积累筹码最终筹码耗尽被淘汰的命运。

每次当我一坐上牌桌，就能注意到所有细节：所有的身体触动、选手是弱是强的暗示以及其他一切跟读牌有关的细节，这些也让我充满了信心。但只要过了晚饭时间，这些读牌就开始越来越不靠谱，我的注意力也严重下降。

我们需要一场蒙太奇

除了扑克，我也做很多别的工作，这也对我帮助很大。你看一下全球扑克排行榜排在前几名的选手就会发现，他们都有着绝佳的身体形态和健康的意识形态。

这就是我去Tunica旅行的目的。有点像每天赶着去上班，孩子们从来没见我这样过。之后回家的路上我会去接他们放学，就像很多爸爸一样。还有额外的好处就是打这些现金比赛我还能赚点钱，但最主要的目的还是塑造我的精神持久力。期待下一次正式比赛时，它能为我带来好的效果。